Mini carrera de 1 semana unete!!


QUIEN PIERDE MAS?

Thinspo y 6 tips de ejersicio *u*

Hola chicas esta thinspo es para recordarles que no solo es dieta, y no comer si no tbn es el ejersicio para quedar aun mas guapas♥ *u*

1.- Nunca olvies el calentamiento.

2.- Trabaja a tu propio ritmo.

3.- Si sientes alguna molestia descansa 1 minuto, el dolor no es nesesario para que el ejersicio sea efectivo

4.- Solicita la ayuda del entrenador para una mejor técnica.

5.- Hidrátate antes, durante y después del ejercicio.

6.- ¡No te rindas! Es mejor intentarlo que quedarte sentad@ o acostad@!!!

Gracacia.. no te olvides de comentar, y pasarle el link a tus amigos..

♥Busco nueva escritora.. que se encargue de las "DIETAS"♥

Hola chicas, Que tal una nueva escritora para mi blog.. lo e estado pensando, y la verdad es que me ase falta una princessa que me ayude en mi blog, nesesito una escriora que se encargue de publicar las dietas!! que tal s apuntan.. si se apuntan? porfavor dejen en los comentarios


*COMO ES TU NOMBRE DE PRINCESA
*CUANTO LLEVAS CON ANA
*PORQUE QUIERES SER ESCRIORA DEL BLOG
*QUE TANTO SABES DE LAS DIETAS
*TU CORREO ELECTRONICO

Y ESO ES TODO LAMENTABLEMENTE SOLO ELEGIRE UNA GANADORA.. PERO OJO ESTA SOLO SE ENCARGARA DE LAS DIETAS.. DESPUES IRE BUSCANDO MAS ESCRITORAS PARA DIFERENTES SECTORES DE MI BLOG..

GRACIAS Y QUE NO SE TE OLVIDE COMENTAR Y PASAR EL LINK DEL BLOG A TUS AMIGOS, NOVIOS, NOVIAS, PERROS, VECINOS, PIES, PAPAS, HERMANOS, ENEMIGOS, AMIGOVIOS, XD.. Y A TDO EL MUNDO :) GRACIAS PRINZZ TE AMOOO!!

Thinpo para las chicas de la carrera.. y tbn para todas

DESEAS ESE ABDOMEN PUES NO COMAS

QUE TAL ESOS BRAZOS

TE GUSTARIA ESTAR EN LA PLAYA SIN VERGUENZA... PUES NO COMAS

LOS ECHOS HABLAN MAS QUE MIS PALABRAS!♥

AMO SUS PIERNAS Y TU?

ELLA NO COME NADA SOLO COKE LIGTH

UN PIERCING EN EL OMBLIGO SOLO SE VE BIEN SIENDO DELGADA!!

Chicas espero y les aiga gustado el thinspo es para las chicas que estan anotadas en la carrera y tbn para las que no y recuerda que si te quieres anotar nunca es demasiado tarde esta carrera no solo es para ver quien baja mas sino tbn para apollarnis mutuamente entre princessas... adios las AMOOO!!